jueves, 10 de febrero de 2011
Los lunes son días de Tae-Bo. Una hora de ejercicios aérobicos no está nada mal. Si tengo un poco de tiempo disponible aprovecho para hacer ejercicios del resto de la semana, principalmente de brazos porque de lo contrario, a la hora de empezar la clase me pueden pesar demasiado las piernas y no es plan.
Si no os gusta el Tae-Bo o Tae-Box, podéis probar con cualquier otra clase como baile, step, etc. Yo prefiero algo más dinámico y creo que me voy a quedar con lo mío, además el profesor varía las rutinas casi todos los días, por la que la clase no se hace tan monótona.
0 comentarios:
Publicar un comentario